ちょうど二ヶ月前の10月、ワイエス物流安全会議の場でドライバーの皆様にスモールチェンジ目標を設定してもらいました。

　元気な職場、健康増進を目指して自分のできることからスタートしてもらうための目標設定でした。

　自転車での通勤、無糖の珈琲に変える、おやつを食べるのをやめる等、その人に会った目標を設定していただいて二か月後、結果はどうだったでしょうか。

　12月の安全会議の後で、チャレンジ目標の用紙に結果を記入してもらいました。

　ほとんどの人が自分の目標に対して真摯に取り組み、実行してくれたようです。

　中には１０ｋｇの減量に成功した方もいました！

　12月の繁忙期、食事や睡眠が不規則になりがちです。健康を保つために、今後もできることから実行していただければ、と思います。

　また、年明け早々に実施される定期健康診断だけでなく、新たな診断項目も検討中です。

　ドライバーの皆様、どうか年末年始もご安全に！！みんなでよい年を迎えましょう。